1、蓝莓冷藏保管。

2、蓝莓中含有少量的花青素，可以肃清自在基，抑止黑色素冷静，淡斑美白，延缓皮肤衰老。过量食用蓝莓还可以促进视网膜细胞中视紫质的再生成，改善视力，防止重度远视。

3、直接食用：将蓝莓用清水洗净，即可食用。