1、红花茶：调经止痛。红花茶具有活血通经、消肿止痛、美容祛斑等效果。对妇女痛经、月经不调也有清楚效果，是中老年短命、中青年妇女保健之佳品。红花茶还可以与玫瑰花、三七花茶搭配，具有很好的效果，但是红花茶关于孕妇来说是不宜饮用的。
2、玫瑰花茶：缓解月经不调。玫瑰花适宜大多女性，因具有淡淡的幽香味，冲泡方法冗杂，赢得众多女性的喜欢。女性在月经前或月经时期常会有些心情上的焦躁，喝点玫瑰花茶可以起到调理作用。建议可经常服用玫瑰花茶，因玫瑰花有活血散瘀的作用，但经期一般不要服用，会使经期流血过多。
3、月季花茶：活血调经，治月经不调。月季花茶主治妇女肝气不舒、气血平衡、经脉瘀阻不畅，致使月经不调、胸腹疼痛、食欲不振甚或恶心、呕吐等症。月季花又名“月月红”，月季花开花的特性与女性月经的生理周期相似，所以月季花是女性调理月经的良药，有调经活血、缓解腹痛的功用。
4、荷花茶：活血止血，调理月经量多。荷花茶具有清热祛湿、活血止血的效果。女性若因血瘀而致月经量多、腹痛等，可饮用此茶停止调理。
5、益母草茶：调经，缓解痛经。益母草是对女性十分有益的药材，可养血调经，促进新陈代谢，也有助于妇女消费后子宫的整复。