1、拉萨:6-9月最佳。拉萨是西藏的首府,是西藏交通最兴旺的中央,也是许多人进藏的第一站。6-9月是拉萨气候最好、氧气浓度最高、自然景色最美的时间,此外,10-12月可以避开十一国庆节等旺季,去拉萨享用高原上的阳光。
2、林芝地域:3-10月最佳。林芝被称为“西藏江南”，可以说是西藏自然风景最美的中央，3-10月的春秋两季是林芝地域的最佳旅游时间，特地是每年的3—4月，这时是林芝桃花怒放的时分，漂亮的田园风景，恍惚中让你有置身江南之感。关于初到拉萨有高原反应的冤家来说，建议先去海拔最低的林芝地域，对缓解高原反应很有辅佐。
3、山南地域:6-8月最佳。山南地域是西藏文物遗迹最丰厚的地域，简直包括了西藏一切的“第一”。离开这里，你会看到原汁原味的藏民族文明和更本性的藏民族习俗。山南四季清楚，6-8月的最高温度约20℃，相对适宜出行。
4、昌都地域：5月、6月、9月最佳。昌都位于西藏东部，在新鲜的地质年代，由于高温高湿作用，致使铁元素氧化培育了昌都的红土地，孕育出高原上少有的丹霞美景。零星的藏房散布在红彤彤的土地上，经幡纷飞掩饰了凡间的天堂，真正是风景大气，藏风淳朴。5月、6月、9月是去昌都地域的最佳时间，其他时间大多会由于雨雪而形成交通不畅。
5、日喀则地域：4-10月，但去珠峰的最好时间为5、6月。日喀则以其新鲜的文明、宏伟的寺庙修建、绮丽的自然景观、优越的天文位置，成为西藏最有接收力的旅游胜地之一。从拉萨沿雅鲁藏布江溯流而上，沿途经过有西藏三大圣湖之一的羊卓雍湖，就进入了日喀则地域，从日喀则继续往南走，将抵达漂亮的冰川世界及“世界第一高峰”——珠穆朗玛峰。